神仙饭

的糯米经水浸透后上锅蒸，熟后捣烂揉成小团，再拌上白糖和炒得香喷喷的芝麻，香甜耐饥，传说有人进入天台山后遇到神仙，仙家便用此饭招待他们，故而被叫做神仙饭。<1

饭菜逐渐上齐，桌上谈话声渐消，大家安心用饭，修“静"字门中之道的同门则坐在角落看他们用饭。

他眼皮一眨不眨，看似清醒，实则已经睡过去好久了，浩星微收拾好厨房后，锤了锤自己的老腰，啊不，小腰，出门在院中寻一空旷处，伸伸胳膊伸伸腿，做做体操锻炼身体。上学时，她课间操基本都是敷衍了事糊弄过去，但现在细品，发现把伸展运动、扩胸运动、体侧运动等这一套动作做下来，还挺能锻炼身体，提高体质呢她一边做，一边思考晚上要不要学学五禽戏，八段锦啥的，养生不分年龄，就是要从小抓起。

一玻璃门之隔，屋内有人看到浩星微做操，问道：“师兄，你看店家在外面干什么呢？”

悟明抬眼看了一眼：“跳舞呢。"<1

然后喝了口汤，半月沉江中面筋软糯，香菇滑嫩，还有一点点当归的药香味，汤清味美，店家这手艺真是不错。

做完操后，浩星微腰背稍微舒服一些，她进屋后，打算再去按摩椅上坐一会儿，那样会更舒服，结果却被叫住脚步，一名为真言的年轻道人忍不住心中好奇，问道：“店家，你刚刚跳的什么舞啊，我怎么从来没见过？”有人问：“是中原舞，还是胡舞？”

还有人呵呵笑着问：“不会是祈雨舞吧，看在今日的交情，我帮你下一场。”

浩星微：这都什么跟什么啊？！

在今天之前，她对古代道人的印象都是拂尘一甩，气质清冷，如今屋里这些人……

怎么说呢，虽然颠覆了她对道人的看法，但至少，都挺热心善良的，还要帮她跳祈雨舞。

浩星微听错了，人家说的是帮她下雨，不是帮她跳舞。“你们别乱猜了，我刚刚根本没在跳舞，而是做了一遍体操。”“就是像五禽戏，八段锦一样能强身健体的健身运动。”“我在厨房备菜清扫时，总要弯腰，时间一长，腰酸背痛，这才出门运动，锻炼身体。”

“原是如此。”

“不过店家，你刚刚所练之法，实在太过简单，没什么用，连引气入体都做不到。"真言道，“稍后我用完饭，为你演示一遍我们山上的功夫，你照着练，虽无法斩三灾利害，长生不老，却也能延年益寿，强身健体。”浩星微闻言心中欢喜，连声道谢。

术业有专攻，在养生这方面，人家可是专业的，而且他还挺实诚，没有像其他方术士那样，大言不惭地给些诸如长生不老，修仙成神之类的承诺，只说能延年益寿。

她不知道的是，这个延年益寿，指的是延五百年的寿。<2饭毕，真言带着浩星微来到院中宽阔处，其余弟子也一并跟来，他们三星洞沿袭了成百上千年的传统，就是爱看热闹！真言：“我需先测试一番你的根骨。”

浩星微：“怎么测？”

真言：“失礼了。”

他伸手，弯掌，在浩星微肩骨处轻轻一捏，考虑到浩星微是个凡人，他尽量收着力，奈何浩星微太脆皮，这一下子，浩星微脸上直接浮现出痛苦面具，痛到几乎灵魂出窍，去见太奶。

人类咋能有这么大的劲儿？！

真言收手，欲言又止，止言又欲，表情丰富，最后还是没忍住问了一句：“你也就最近半年才开始作息规律的吧？”浩星微点了点头，神医…啊不，神奇道长啊！“你之前运动量有达到每天走两千步吗？”浩星微有些心虚：“不确定，但肯定能达到两百步。"<6等等，你那满脸嫌弃的表情是怎么回事啊喂？！真言：“我先演一遍，你需记仔细了。”

浩星微兴奋道："遵命！”

随后，真言耍了套功夫，难度之高，技巧之精，动作之妙，看得浩星微目瞪口呆，直呼老天，这套功夫似乎并不需要考虑牛顿的重力理论，某个腾挪动作，高度都能上天去和鸟儿肩并肩了。

哦对，唐朝牛顿还没出生，真不需要考虑重力。院内更是听取'哇′声一片，纷纷替真言叫好。看完一整套功夫，除了那些动作，浩星微脑子里只有一个想法一一奔波霸表情包：学这套功夫，啊，我吗？

跳到天上去，这种高难度动作，我真的行吗？不过也只是疑惑片刻，她知道这个机会有多珍贵，必须抓住。这可是唐朝人亲自教学，干货这么足的道家私教课，多少人求都求不来呢，不说别的，单说中间那个弹跳动作，学会之后，去参加奥运会，轻轻松松拿几个冠军。这就是高质量人类的体质吗？

不，浩星微现在开始怀疑，真言到底是不是人类？怎么感觉按照他的牛逼程度，都能和邪剑仙过几招。

真言：“学会了吗？”

浩星微：学废了。

“记是记住了，就是有些动作难度太高，我做不出来。“她答，然后弯腰行礼，严肃道，“万望仙师垂赐恩慈，教授与我，我当感激不尽，日夜言谢。这功夫她必须学，你有他有，不如自己拥有，虽然系统说山上绝对安全，但万一哪天在山下遇到危险呢，有这手功夫也能稍微防防身。“日夜言谢就不必了，这是个